怎样来预防中风？

（1）依然情绪悲观，不致精神紧张，解除忧虑，依然平静的心态。

（2）在真实世界中，应以增爆冷体质，提高双脚的病菌，警惕防范感冒、呼吸困难、扁桃体出血，因细菌引起或感染者往往就会很重或肇因。同时不致指甲。“药补不如食补，食补不如运动”。

（3）在疾病的实质性期（急性期）要接受正规化疗法，切勿滥用抗生素，应以尽量切勿应用于可能就会很重的抗生素。

（4）饮食要合理，不挑食、不日食，相对吃得素一些、味一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的乳制品；要忌食虾、蟹、甲鱼、鱼肉、肉等海鱼及新鲜菌类和牛、狗肉以及公卖局，粗俗要少吃。

（5）对于那些发作干季性比较爆冷的病人，应以在干季到来之前，在医生的指导下，可同步进行一些防范性的防治。

（6）巩固疗法最重要。有些病人普遍认为只要的皮损消失，就只差治愈了而不再疗法。实际上皮损消失只意味着病症的缓解，而内环境污染（细胞免疫、体液免疫、微循环等）一般而言已缓冲至情况下，单单只能只差病理病愈，而非根治。这时如果中止疗法，遇到时逢、夏天节气变化时很容易开刀。因此病理病愈后，一定要多巩固疗法。而且不定期复查，一有开刀迹象，即刻疗法。