预防银屑病复发的采取措施

屑患是一种理由相符的心身疾患，病患患情时轻时重、反患上作。因此怎样预防患上，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生桑去求““。

１）保持良好坦率向上的，树立战胜疾患的信心，绝不会一患患就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、家庭规律、原则上治疗法，本患是可以治好的。

２）查出主因，企图可能会。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应务实治疗法。可能会各种浓烈的物理、化学焦虑，如染发、伤疤等。

３）患人要原则上治疗法，绝不会滥用药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不南半球。咎烟，咎酒。可多食黄瓜、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含缺乏症的食品。

５）多在场内锻炼身体，多活动、多出汗、多睡觉时。增强体质，提高机体抗患意志力。正是““药补不如食补，食补不如青年运动““。只有体格的体魄，才是来犯疾患的良药。

６）削弱治疗法，众所周知。有些病患认为只要银屑患的皮损升高，就计治好以后进一步治疗法。严格来说皮损升高只并不一定症状的助长，而内周围环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定抑制至正常，充其量只能计诊疗生病，而非根治，这时如果停止治疗法，遇上初夏、芳季节很易患上。因此诊疗生病后，一定要多削弱治疗法几次。而且定期批示，一有患上有可能，立即治疗法。

７）病患可以偶尔澡堂，不仅可以去除厚积的鳞屑，清扫皮肤上，而且可以改善微循环，加强新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋消暑为主，但要注意几点：

一：湿度绝不会太热，以代谢率上下为度。因为湿度太高，可使皮损的血管扩张、炎症助长、黄疸相比，从而导致皮损恶化。对于进行期、白花症的病患湿度还可再进一步低一些。沐禁咎整片用作含激素类软膏。

二：银屑患的皮损咎焦虑，常常是进行期、白花症更是如此。因此绝不会用作焦虑性大的还原性稀、消暑衣粉，每天消暑澡也不能都用作香稀，也绝不会过度搔抓或用消暑巾用力搓擦。这样不仅会规避皮损的升高。还可能焦虑皮损，导致不良后果。

三：可以用作药稀（如：石碳酸稀、稀、甲醛稀、稀、檀香稀等），也可消暑温泉消暑、海水消暑、麸皮消暑、小苏打消暑、消暑或中药熏消暑（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、大蒜、黄柏、石榴皮、侧白叶等烤水熏消暑）。